Nästa vecka upphör alla restriktioner även om pandemin fortsätter att gäcka oss. Ännu en mutation skulle nog vara svårt för väldigt många att smälta. Jag tänker tillbaka på alla äldre som inte överlevde pandemin, alla gymnasieelever som inte fick åka flak och fira studenten och alla företag som gick omkull. Ungdomar har fått mycket kritik…
Etikett: Yvonne Lin
Skingrade moln regnar ej
Så säger ett kinesiskt talesätt som ligger nära det Konfucius sa en gång runt 500-talet före Kristus ”Bättre tända ett ljus än förbanna mörkret”. Gör något Kort sagt finns det en uppfattning att om man hamnar i trubbel så bör man inte stå handfallen utan göra något åt saken. Det handlar även om att ha…
Sjukvården är sjuk
Under pandemin har det blivit tydligt hur viktig vår vårdpersonal är och hur de fått gå på knäna för att mäkta med den enorma tillströmning av patienter som varit ett faktum i två års tid. Men vad händer efter det här och vad är det exempelvis som är fel när djupt deprimerade personer tar sina…
IBS påverkas inte av gluten
Ett stort flertal av de kunder jag möter har ortorexi och IBS. Irritabile Bowel Syndrome, IBS (Colon Irritable) är ett tillstånd som ger magsmärtor och avvikande avföringsvanor (Läkartidningen, 2022). För de med IBS rekommenderas en glutenfri kost med lågt innehåll av FODMAP (olika varianter av sockerarter). Nordin & Hellström (2022) utmanade gällande uppfattning i ett…
Masha 30 år
Det blev ingen blogg i fredags för då förberedde jag och maken vår dotter Mashas födelsedag. Det blev inte någon blogg i lördags heller för då firades det hela dagen och Jösses så bra allt blev. Vi startade på morgonen när jag, Mashas pappa och Christian åkte hem till henne för att äta frukost. Paketen…
Korvmacken på Östermalm
På det anrika Östermalm finns även en anrik och exklusiv korvkiosk. Så stort utbud och så god kvalitet att det ofta är köbildning. Jag har själv testat ett par gånger och får nog säga att korven är god. I klungan runt hela kiosken idag var övervikt definitivt inte överrepresenterat. Faktum var att man såg fler överviktiga…
Att ta plats
Hur mycket plats kan man ta innan andra reagerar på ett negativt sätt är en fråga som man kan ställa sig och vad innebär det egentligen att ta plats? Är det hur man beter sig som visar om man tar plats? Pratar högt, avbyter andra och avvisar andras uppfattningar, är det att ta plats? Eller…
Lätt påverkade är vi allesammans
Idag höll jag i ett föredrag om grupptryck och påverkan. En av de filmer som vi tittade på finns på youtube med titeln The Elevator Experiment. Grunden till hur vi påverkas av andra gjordes av en forskare vid namn Asch. Asch:s Conformity experiment visade att 37% av deltagare följer de majoriteten säger om man är…
Vad är välmående egentligen?
Sedan antikens Grekland har vi filosoferat om lycka och välmående. Enligt Aristoteles Eudaimoniska välmående berikas vårt välmående när vi kan utveckla vår potential till fullo. Enligt honom föds vi med talanger (daimon) som vi kan förädla på bästa sätt och därigenom bli mer välmående. Fler filosofer har under åren bedyrat detta med tonvikt på konsten att finna…
Måste man arbeta?
Varför ska vi arbeta egentligen? Vore det inte skönt att få slippa och bara strosa omkring i staden utan något mål? Tänk att bara få vakna en morgon och ta Vaxholmsbåten ut i skärgården bara för att man har lust och ingenting annat. Tänka att få plocka ut pengar på kontot utan att behöva tänka…
Vetenskap om munskydd
Av Anatoli Grigorenko, PhD Vem kunde ana att för bara två år sedan, munskydd skulle bli ett ämne som delade Sverige? Medan de extrema ytterkanterna i denna i högsta grad svenska debatt, övar i sin förmåga i att förolämpa sina opponenter, ska vi försöka hålla oss utanför pajkastningskriget och kika lite närmare på vetenskap istället….
Stress relaterad utmattning
Med start i början av 1990-talet ökade sjukskrivning på grund av stress dramatiskt i Sverige. Den mest inflytelserika konceptualiseringen av stress gjordes av Masclach och medarbetare 2001, som beskrev tillståndet som känslomässig utmattning med minskad personlighet och arbetsprestationsförmåga. I studier bland vårdpersonal såg man minskade positiva känslor som i sin turresulterade i en kylig och…
Yvonne Lin 