Ibland kan man få lite huvudbry när termer används på olika sätt såsom exempelvis ordet Wellness. När jag skrev min bok med samma titel fanns ingen vedertagen definition men det jag då föreslog har blivit konsensus i världen med några få undantag. Wellness är ett tillstånd som lägger en mental komponent till Fitness. Det handlar om att må bra fysiskt och psykiskt med andra ord.

Vissa lät istället kategorisera ordet som produktbeskrivande exempelvis wellnessshcampo eller wellnessmaskiner (Technogyms varumärkesbeskrivning).

Ett annat ord som ställer till det är ordet hälsa som även det beskriver ett slags helhetsvälmående. Problem uppstår när man gör ”icke-sjuk” likvärdigt med hälsa, sjukvård lika med hälsovård eller kallar screening för diagnostisering för hälsomätningar. Hälsa och wellness innehåller positiva egenskaper medan sjukvård med tillhörande yrkeskategorier innebär patologi och sökande efter ohälsotillstånd och sjukdom.

Att inte vara ledsen betyder inte att man är glad. Att inte vara sjuk betyder inte att man har hälsa och än mindre wellness. Något att fundera på en helgdag kanske.