Överallt om ätstörningar

Först var det Stockholms Centrum för Ätstörningar som använde 9 miljoner avsedda för patienter till forskning, sedan stod det klart att man inte fått medgivande av patienterna det vill säga brutit mot lagen. Idag rapporterar SVT Sporten om en konståkerska som fick order att gå ner i vikt av en tränare när hon var 13…

En kreativ dag i Linköping

På vägen hem köpte jag en sallad och fick då se omslaget på en skvallertidning. Inte särskilt uppmuntrande bilder på ätstörda kända personer. Ibland undrar jag om influensers och kändisar verkligen vet hur de påverkar andra personer? När man är offentlig person följer ett visst ansvar med vare sig man vill eller inte. När det…

Funktionell träning som fungerar

I slutet av nittiotalet lanserade vi funktionell träning på Ylabs PT utbildningar. Detta efter flera års forskning i vårt labb i Moskva om hälsorelaterad träning. Nu många år senare är funktionell träning i princip vanligare än traditionell gymträning. Jag har varit lyckligt lottad genom att alltid ha ett eget träningsställe och funktionell utrustning har alltid…

Kvinnor mer benägna att äta sjukligt ortorektiskt

Det har visat sig i en vetenskaplig studie av Jana Strahler (2019) att kvinnor är mer benägna än män när det kommer till att äta sjukligt ortorektiskt. En annan studie (Oberle et al, 2016) visar på ett samband mellan ortorexi och narcissism samt perfektionism. Det händer en hel del på ortorexifronten numera. Många som vägrat…

Negativa personer smittar

Jag har ibland funderat på varför en del personer som misslyckats med sina föresatser som exempelvis att sluta röka måste dra med sig andra i sina misslyckanden. Ett par som slutar röka tillsammans och när den ene börjar röka igen så får man även den andra in i ett återfall. Med ätstörningar såsom exempelvis Anorexia…

En riktig idrottshjälte

Min vän Romain är en sann fajter och hjälte Idrottslärare, coach på Ylab tidigare, huvudtränare i kampsportsklubb och min partner i landslaget för Svenska Kung Fu & Wushuförbundet under flera år har klarat något som få ens kunnat drömma om. Efter lite huvudvärk och en cykeltur till nya Karolinska blev det akut operation av en…

Patienten i centrum

Det talas mycket om att sätta patienten i centrum vilket kan låta som en självklarhet. Det är ju huvudpersonen i rummet. Utan patienten behövs ingen annan korto och gott. Förbättringspotential finns definitivt så här kommer några tips för professionella att beakta i sina möten med patienter eller klienter. Patientpedagogik 1 Tala inte som till barn….

Bantningsappar skadliga för barn

gårdagens bloggpost om att niondeklassare får kaloriappar på sina Ipads kan förstärkas med en artikel i SvD den 25 augusti som säger att barn kan fara illa av bantningsappar. Kommer inte kaloriberäkningsappar leda till bantning?

Gravid springer halvmara – varför?

WOW skrev Aftonbladet. Vad var det som var så bra med att springa halvmaran i åttonde månaden? Bra för barnet? Riskfritt? Eller var det åter en ortorektisk mamma som dövar sin ångest med träning? Någon med låg själkänsla som vill bli bekräftad? Hur i hela friden kan man tycka det är en bedrift att riskera…

Ät aldrig ensam

”Mat ska intagas i goda vänners lag” är ett gammalt uttryck och jag håller med. Vissa kulturer tror att något är fel när man äter ensam, underförstått att man inte har några vänner. EN Bestseller i Affärsvärlden Never eat alone är även titeln på en mycket intressant bok skriven av Keith Ferrazzi. Jag hade glädjen…

Judoföredrag nästa

Nu är det fredag och jag och Anatoli ska iväg för att hålla föredrag för Svenska Judoförbundet. Det kommer att handla om prestationsinriktad träning i förhållande till hälsoinriktad träning samt riskfaktorer för ohälsosam träning. Ortorexia atletika är självfallet en del av detta men i övrigt blir det fokus på judoträning för ungdomar. Fysiska och mentala…

Intervju i podcast Ätstörd

Här kommer länken till podcasten Ätstörd av Frida Källman som jag medverkat i. Avsnittet handlar om Ortorexia Atletika i allt från vad, varför, hur och inte minst att det går att bli frisk.