Kundservice är okänt på Pressklubben ikväll En lång vecka och en lång dag är över. Av någon anledning gick det alltför många timmar utan mat och man var minst sagt vrålhungrig när man landade på Pressklubben på Vasagatan. Vi beställde två stora toast Skagen som dessvärre när de dök upp visade sig vara små. Bartendern…
Etikett: Kost
Ortorexi kursen klar
Ett härligt gäng idag som var med på Ortorexikursen för drabbade. Det är alltid lika tacksamt att arbeta en sen kväll när kloka personer förstår att det är värt den mödosamma resan från sjuk till frisk. Ett liv som frisk öppnar dörrar till världen. Tänk att kunna gå ut en kväll och äta bara för…
Nu spränger vi myterna
Kan verkligen socker ”sprängas in i levern” som det uttrycktes i media för ett tag sedan? Nu spränger vi istället myterna en efter en och tipsar om hur du kan skydda dig mot reklam som framstår som fakta. Välkommen till höstens sista föreläsning hos Ylab 29 november kl 17:30 -18:30 ”Fakta & Myter om träning,…
Tänka sig upp i vikt – for real?
Uppenbarligen har en populär föredragshållare, under en riksidrottsförbundskurs på Bosön, sagt att det är möjligt att ”tänka sig upp i vikt”. Det handlade om så mycket som fyra kilo. Det låter ju fantastiskt för vi har ganska många med anorexia och ortorexia atletika som är undernärda och behöver gå upp i vikt. De är ju…
En pappas mardröm
Föräldrar till barn med #ortorexia atletika eller ätstörningar far ofta mycket illa. De glöms ofta bort under behandlingsprocess och få tänker på de lidande som maktlöshet innebär när ens barn svälter sig till döds. Så här säger en pappa: ”Man rannsakar sig själv. Någonstans trodde man att det här kan man lösa. Att det finne…
”Om jag bara vore lite smalare” av Mikaela Urbom
Nu är boken lanserad och kvällen på Ylab blev en fin tillställning. Utöver boksignering, mingel och samtal om Ortorexia Atletika med både drabbade och anhöriga, blev det ett väldigt fint framträdande av Mikaela som sjöng tre av sina låtar. En sådan tur att den fina rösten fick ta plats på scen och inte stannade i…
Psyket och maten
Historiskt steg framåt om maten och psyket – står det att läsa i svenska dagbladet 22 oktober. Därefter följer en ingress som lyder ”Skräpmat kan leda till psykisk ohälsa och rätt kost kan hjälpa mot depression”. Luddiga formuleringar kan leda till onödig oro Det är bra att man börjar uppmärksamma att mat och psykisk hälsa…
Bokrelease förberedelse
Snart är det dags för Mikaela Urboms bokrelease på Ylab. Om jag bara vore lite smalare heter boken. Sång och bubbel!
Män tränar mer och blir fetare enligt TT
Är snus en bakomliggande orsak? Svenska män röker minst av alla i EU enligt TT som refererades i lördagens Svenska Dagbladet. Data hade man fått från Statistiska Centralbyrån och Eurostat, två solida organisationer med andra ord. Men, notisen nämnde inte att många av våra män snusar istället för att röka. SLår man ihop snusanda och…
My Switzerland
Swiss wine and cheese tastings The Swiss Igloo had Swiss Wine and Cheese tastings today. I and my husband were there. In spite of having spent a lot of time in Switzerland I don´t know that much about their wine culture. It was quite interesting to hear about it. The presenter of cheese was no…
Kött under graviditet & missbruksrisk hos barnet
Uteslutande av kött kan öka risk för missbruk hos avkomman Att minska köttintag är ofta rekommenderat i allmänna hälsoråd (och i miljöhänseende) men minskning under graviditet har visat sig ge oönskade effekter hos de gravida kvinnornas barn senare i livet. I en nyligen publicerad studie (Hibbeln et al., 2017) fann man att lågt eller inget…
Vegodieter och depressioner
Vegankost kan öka depressiva symtom hos män Vegetarisk kost kopplas ofta ihop med hälsosam livsstil och som fördelaktigt för hjärta och kärl. Däremot är mindre känt gällande konsekvenser som påverkar det psykiska välbefinnandet. I en nyligen publicerad studie (Hibbeln, Northrstone, Evans, & Golding, 2017) undersöktes eventuellt samband mellan vegetarisk kost och depressiva symtom bland män….
Yvonne Lin 