Urban Delis takterrass är ett måste

I strålande solsken gick jag och min man en promenad som slutade på Urban Deli på Sveavägen i Stockholm. Utöver god mat med bra ingredienser har stället även en fantastisk takterrass. Jag minns hur jag, under en tid då jag var en hel del i New York, imponerades av såväl penthousegrönska som takträdgårdar. Nu har uppenbarligen…

Årets Eldsjäl

Expressen utlyser tävlingen Årets Eldsjäl vilket är behjärtansvärt för det finns många eldsjälar där ute som behöver lite uppskattning. Nu begränsas tävlingen till idrotten och det tycker jag är bra på sitt sätt. Det finns många i idrottskulisserna som gör ett fantastiskt jobb ideellt men som få hör talas om. Mindre bra när priset går…

Bye bye Barcelona

Once again leaving beautiful and charming Barcelona. For anyone appreciating architechture, arts, beaches and life – this is the place to visit. Efter flera veckor i Tarragona och Barcelona är det nu dags att flyga hem till Sverige igen.  Barcelona är en stad som jag besöker årligen och framför allt när tiden inte räcker till…

Min fantastiska födelsedag

Min 60-årsdag startade med Champagnefrukost med utsikt över vackra Barcelona (och min fantastiska man). Självklart blev det träning i parken även om det är födelsedag (filmen från igår)innan en promenad  längst stranden till stan. Cava och charkuterier på ett trendigt saluhalls-liknande restaurangparadis och avslutning senare på kvällen som blev fantastisk. En mer romantisk restaurang får man leta efter. Argentinskt…

60 years old and still kicking

Sixty years old today. MY STYLE 60 is the martial arts style. Still kicking and punching, enjoying life and no worries about getting older. No plastic surgery, my wrinkles stay as they are. They represent my memories of a rich life from East to West. Woke up in beautiful Barcelona, Cold Play on the TV,…

Yvonnes träna äta sova semester

Vår vecka i pittoreska Calafell beläget mellan Barcelona och Tarragona är över. Det är andra gången vi är här för att bara ta det lugnt. Det där med att ta det lugnt och njuta kan ha olika innebörd så låt mig berätta vad vi gör när vi har semester min man och jag. Vi är…

Vackert blir vackrare

Det är de små detaljerna som gör vardagen speciell. Små saker att glädjas åt för oss alla som blickar uppåt när vi promenerar (de flesta som går för att bränna och bli av med kalorier lyfter sällan blicken uppåt). Se på dekorationen runt balkongen som förgyller gatan. I Barcelonas parker finns mycket vackert att kika…

Tur i oturen är fantastiskt

Fast på planet – härligt Bordat planet till Barcelona men icke sa Nicke, åskmolnet drog in och vår start blev försenad. Ni vet, det där när man får sitta i planet utan att lyfta. Jag tog fram en bok av Mark McCormack, gammal som gatan förvisso men bra ändå. I min bokhylla hemma, som för övrigt…

Gäster är som fiskar

Släkt och vänner i sommartider Gäster är som fiskar, efter tre dagar börjar de stinka. Så säger ett spanskt ordspråk. Lite mer rättfram än hur vi i norden skulle uttrycka det men vi delar nog uppfattningen ibland. Godmorgonsoffan Under min tid i SVT:s morgonsoffa fick jag uppgiften att göra något för semesterfirande och det blev lite…

Fotbollsfinal och C-uppsatser i hälso pedagogik

EM final i fotboll är hälsosamt Ikväll är det fotbollsfinal i EM och fest för alla fans och oss andra som gillar fotboll. Märkligt nog kom fotboll (efter alla år med ishockeytittande) att bli mitt sätt att koppla av. Jag kommer aldrig sluta att bli fascinerad över alla taktiska tricks och fysiska färdigheter som fotbollsspelare…