Leva som man lär Ibland skulle man vilja vara en fluga på väggen hos de som ständigt påstår att de äter nyttigheter och springer mil efter mil. En av våra största hälsokännare verkar äta mer kolhydrater än gemene man trots att han går i bräschen för LCHF. En av våra större bloggare skriver att hon…
Etikett: Träning
SVT Soffan fredag 06.50
På fredag ska jag sitta tillsammans med Mikaela Urbom i tv soffan och prata om hennes nya bok Om jag bara vore lite smalare. Mikaela var mycket sjuk i anorexia och ortorexia atletika och det är hennes personliga resa från sjuk till frisk som det ska handla om. Jag sitter med i egenskap av behandlare…
Träning och åldrande
Onsdagen den 18/10 klockan 17.30 är det dags för föredrag om träning och åldrande. Inget för mig tänker du kanske men faktum är att åldrandet visar sig redan från 30-årsåldern. Anatoli Grigorenko är idrottsforskare och håller i föredraget som bland annat tar upp varför man kan fortsätta att träna i hög ålder men inte vad…
Nattlig motion är dumt och riskfyllt
En kvinna går upp strax efter 04 för att gå ut och springa. WOW säger omgivningen. Vilken disciplin! Vilken motivation! Starkt gjort! Så kan man kanske säga om det är så att kvinnan i fråga har ett val mellan att sova eller springa. Faktum är att det sannolikt handlar om #ortorexia_atletika och att hon helt…
A lift of kung fu panda is a lift for Swedish Sanda
A lift of Kung Fu Panda is a lift for Swedish Sanda. Coach Yvonne Lin and competitors Emma Syring and silver medalist Elin Öberg ”hissar” (a swedish tradition of lifting a winner) World Wushu championships gold medalist Xiang Ye 125 kilo.
Intervju på VM
Wushu TV gjorde en intervju med Anatoli och Elin i egenskap av landslagscoach och silvermedaljör kvällen innan vi åkte hem. Jag vet inte riktigt om och var det visats ännu. Det är kul när en blond och blåögd tjej intervjuas för att hon är en bra fajter och inte på grund av utseende (som man…
Förbjudet att njuta
Varför uppmuntrar man idag till en asketisk livsstil där huvudändamålet verkar vara att stå emot alla frestelser som vi vanligtvis njuter av? Stå emot frestelsen att äta det som är gott (godis, kanelbullar, chips med mera) och inte falla för frestelsen verkar vara ett ideal som ska eftersträvas. No sex baby I själva verket har…
Sista kvällen med #Sanda laget
Final Finalen blev lika tuff som väntat och Elin fick se guldet passera under näsan. Hon gjorde en riktigt bra match mot kinesiskan men när man möter Kina måste man vinna överlägset. Knock eller tillräckligt många utknuffningar från plattformen mer eller mindre. Jag kommer nog att skriva en hel del om domarfiffel och partiskhet framöver…
Final för Sverige ikväll i Sanda
Ikväll är det dags för Elin att möta kinesiskan Lin Huamin. Hon är känd för att vara snabb men Elin har en god chans. Som alla sandafajters är hon mörbultad efter matcherna hon gått. Men mental styrka är en del av matchen så hon proppade i sig frukosten som smakar noll men ger energi i…
Semifinal för Elin gick vägen
Ibland undrar man hur det är möjligt. Inför dagens semifinal mellan Sverige och Ukraina blir det än en gång fel på motståndarens utrustning. Hon hade inga lindor innanför handskarna vilket är ett krav. Så av med tejp och handskar och iväg utanför arenan igen. Elin fick stå och vänta på plattformen precis som Emma fått…
Ingen alkohol efter tio
Efter 6 dagar i sträck i en idrottsarena och idrottsby som är omringad av staket och vakter, längtar man efter en kall öl. Vi lämnade arenan och promenerade längst parkväger i riktning mot neonljusen. Ingen pub i sikte någonstans. Så till slut hittade vi en biograf, på en nedsläckt våning högst upp ovanför supermerkadon. Där…
Vinst och förlust
Igår hade vi ett par förluster på tävlingarna som trots allt inte var så allvarligt eftersom det var två debutanter i internationella sammanhang. Att stå på en VM plattform är något helt annat än vad mindre tävlingar innebär. Man blir helt enkelt nervösare och allt de man har i sin arsenal halveras ofta. Man går…
Yvonne Lin 