För några år sedan var jag i USA på ett årligt fitnessevent som jag alltid åkt på innan coronan vill säga. Jag kom plötsligt att tänka på en av de talare som var där, Johnny Cupcake. Han hade byggt en miljonverksamhet genom att bara trycka upp t-shirtar i en butik som hade skylten ”Johnny Cupcake”…
Etikett: #yvonnelin
Regler och rigiditet
Det verkar som om oflexibla upplägg är på modet men man kan faktiskt undra om det inte är så att svårigheter att avvika från en plan är en social begränsning i livet? Det kallas kontrollbehov när man planerar mat och träning in i minsta detalj, men få har ställt sig frågan varför man behöver planera…
Rädsla eller Ångest
När vi slänger oss med uttryck som egentligen kommer från psykiatrin i vardagen riskerar vi att förminska lidandet hos den som har en diagnos. Just nu är ”ångest” ett buss-ord och var och varannan person hörs säga ”jag har sån ångest” för ditten och datten. Vad man säkerligen menar är att man är rädd. Rädsla…
Otrolig uppslutning
Det blev en fantastisk dag igår när vi hade vår Stöd Ukraina dag på Ylab. En härlig uppslutning av kunder och vänner. Många som inte kunde komma swishade donationer och av de som var på plats blev det donationer och förnödenheter av alla möjliga slag. Tandborstar, tandkräm, tamponger, smärtstillande, kompresser, underkläder, bindor, gelehjärtan och inte…
Ukraina insamling lördag 26 mars
Imorgon lördag 26 mars mellan 15-17 ska vi ha en insamling av olika förnödenheter till Ukraina. Redan nu har det kommit in en hel del förnödenheter. Vi samlar först och främst in varor som tandborstar, tvålar, schampo, bindor, smärtstillande, kompresser med flera hygien och medicinska småprodukter. Flera personer har även börjat att swischa olika belopp…
Det brinner
Nathalie har just fyllt år och Christian fyller idag så vi är i London för att fira båda två. Som tur nog hann Nathalies Covid (för andra gången) går över i tid. Vi var på Michelinkrogen HIDE som vi tyckte vara passande för att fira båda barnen. Ägaren var den som betalade för den förgiftade…
London calling
Äntligen i London efter 2,5 år av Corona. Inte för att det är lugnt här, tvärtom Omikron ökar med raketfart.Vi får nog lära oss att leva med det. Nathalie, vår dotter är positiv just nu när vi är här för att fira hennes födelsedag men tursamt nog så var hon smittfri just idag när vi…
Sports Aerobics en gång i tiden
Hittade den här bilden bland många andra och kom att tänka på den tid jag arbetade för det internationella gymnastikförbundet. Mitt jobb var att utforma tävlingsregler Code of Points för en ny gren Sports Aerobics, förena fem olika internationella organisationer och utbilda domare och tränare. Det var både spännande och utmanande men allra roligast var…
Vikthets inom idrotten
I dagens Svenska Dagblad rapporterar man om aktiva som berättar om att de utsatts än en gång för viktangrepp från både tränare och media. Det handlar i det här fallet om två ryska skidåkare som fick veta av sina tränare att de vägde för mycket. En amerikansk skidåkare berättade tidigare om sina ätstörningar men beskrevs…
Självsvält
När man ser alla flyende från Ukraina eller läser om de som sitter fast i skyddsrum utan vatten, mat eller möjlighet att fly undrar man hur det kommer sig att så många försätter sig i självsvält trots att man inte behöver och faktiskt är fin som man är. Och som om inte extrem hunger vore…
Trenda eller träna är frågan
Fitnessindustrin är helt fantastisk när det gäller att skapa nya trender med nya fräcka namn. Varje år kommer det nya träningsaktiviteter och då och då är de så omfattande att man kan tala om paradigmskifte. Ett sådant skifte var när man gick från ”träning ska vara kul och motiverande” till det är inte träning om…
Konsten att lösa problem
Ibland verkar det som om motgångar alltid har ett kedjeförlopp det vill säga, kommer ett problem så kommer det flera därefter. Det finns naturligtvis ingen sannolikhetsbedömning som skulle intyga att så är fallet men det är ofta så vi känner. Hur kan man då bli bättre på att tackla problem efter problem? Kung Fu tze…
Yvonne Lin 