En gång i tiden sjöng en progressiv grupp ”kom och köp konserverad gröt” i en antikapitalistisk anda. Konserverad gröt är idag vad många med ortorexi faktiskt köper. Idag låter det ungefär på samma sätt men nu är det ”tarmflora från Mora”. TARMHOPP KAN BLI TARMSTOPP Dagens Medicin och DN sågar en av de senaste tarmflorehaleluja-böckerna…
Etikett: yvonnelin
För lite resande
Jag satt ensam på tåget mellan Norge och Sverige redan som åttaåring. När jag var 14 åkte jag till Leningrad och Moskva på impuls med en grupp. Så vid 16 åkte jag till England med 500 kr på fickan. Jag jobbade på ett kapplöpningsstall och därefter på ett hotell och blev kvar i drygt ett…
Du är kanske vilseledd (om du knaprar proteiner)
BIG BUSINESS Pro-pud företaget omsätter 398 miljoner, Fast sports nutrition 227 miljoner, MMsports 167 miljoner, Protein Pro bolaget 139 miljoner och Barbells (som bara funnits på marknaden 2 år) omsätter 99 miljoner (med 72 miljoner i vinst). ”Ring a bell”? Lättförtjänta pengar Det går att sälja vad som helst om man bara använder protein som…
804 dagar i sträck
Idag såg jag ett inlägg där någon stolt deklarerade att han nu kört över 800 gympass utan en enda vilodag. Inte särskilt vettig planering för den som tränar vill säga. Over load principen med återhämtning gäller för alla som vill förbättra prestationsförmågan. För den som bantar å andra sidan är det bara att kötta och…
Fy fasen för att vara först
Det är ofta riktigt spännande att vara först ut med saker och ting. Jag har introducerat en rad olika aktiviteter och affärskoncept under de år som gått och för det mesta har det varit fantastiskt uppskattat. KRITIK ÄR BRA MEN JANTE ÄR TRIST Men ett undantag är ortorexi som är lite tudelat. Oerhört uppskattat och…
Dags att avliva dålig forskning
”Time to kill bad science” var en rubrik i en engelsk livsstilstidning härom dagen. I fri översättning skriver journalisten följande; personliga tränare älskar att använda teknisk terminologi. Dom tror att det får dom att verka smartare och att dom på så sätt får mer respekt av sina kunder. Men om någon använder ett uttryck som…
Greenwich University firar
GREENWICH PORTRAITS Greenwich University i London hade sitt event ”Greenwich Portraits 2019” igår och vi var där. I entrén till biblioteket hänger en rad porträtt över studenter som bidragit till samhället på olika sätt. 2019 BLEV DET NATHALIE Det här året blev vår dotter Nathalie den som fick utmärkelsen och gissa om man känner sig…
Mambo Jumbo om dieter
Det är helt otroligt hur mycket som är så enkelt kan göras så komplicerat. Dagens fitnessindustri pumpar ut information om dieter och träning som intelligenta människar helt okritiskt tar för en sanning. Ämnesomsättningen Nej, NEJ, NEJ. Min favorit är en vanlig bortförklaring till utebliven viktminskning ; ”fel på ämnesomsättningen”. Nej, nej nej. Såvida man inte…
IBS drabbar ofta ortorektiker
Irritable bowel syndrome (IBS) innebär precis som det låter nämligen att tarmen är irriterad. Smärta, förstoppning, diarré är vanliga symtom som begränsar hälsa och inte minst det sociala livet. Vissa medicinerar men många får leva med att det inte finns något direkt bot. Under mina år som behandlare för ortorexia atletika har jag märkt att…
Fettvikt inom olika idrotter
Dagens elitmotionärer blir alltmer fixerade vid fettvikt och utseende medan man inom idrotten undersökt fettvikt i förhållande till optimal prestation ända sedan sjuttiotalet . Föga förvånande har forskningen kommit fram till att rekommenderad fettvikt varierar mellan olika idrotter. Skillnader föreligger även mellan olika positioner inom lagsporter liksom mellan olika distanser inom exempelvis löpning och simnning. Elitidrottare…
Tryggare kan ingen vara
Jag kom att tänka på det kinesiska tecknet An som står för ”trygg” och karakteriseras av två sammansatta tecken. Överst är tecknet för hus och under är tecknet för kvinna. Filosofiskt enda tills man vänder och vrider på genusdebatten och tolkar det knäböjande kvinnotecknet till underlägsenhet. Kanske var det en man som skapade tecknet och…
Virus attack igen
Förra söndagen slog det till igen. Jag hade ju just haft en segdragen virushistoria med snuva, hosta och allt därtill så varför nu igen kan man undra. Men så är det. Jag träffar mycket folk och i söndags var det dags att smittas igen så nu är det snuvigt värre. Hörde att både son och…
Yvonne Lin 