Vilja och metod avgör om man blir frisk från #ortorexia_atletika

Barnsjukdomar fanns även gällande #Bulimi en gång På 80-talet fick de med Bulimi behandling baserad på anorexiabehandling. Det gick sådär. Efter det att Bulimi fick en medicinsk diagnos i mitten av nittiotalet utvecklades behandlingsmetod för bulimi och cirka 70 % blir friska enligt Clinton & Norrings bok om ätstörningar. #Ortorexia Atletika finns i samhället. Det…

Gästblogg om podcasten Ortorexipodden

GÄSTBLOGGARE IDAG; ANNIE CROONA OM #ORTOREXIA ATLETIKA ”Jag blir ju aldrig helt frisk, men jag kan nog leva ganska friskt…” Orden ovan uttalades i det första avsnittet av podcasten Ortorexipodden. Det är inte mina ord, och jag kommer heller aldrig dela den åsikten. Det fanns en tid då jag trodde att det var så. Att…

Sjukt förvirrade programledare

Sjuka försök att bekräfta eget tillstånd Lyssnade på en podcast om #ortorexi idag där två sjuka personer diskuterade om hur fel det är att kalla någon med ortorexi för frisk. En inbjuden expert från alkohol- och drogbehandling bekräftade att benämningen ”frisk” kan vara ett hinder för personer som inte riktigt är där ännu. Det var…

Det går att bli helt frisk

Bristande friskhetsinsikt lika illa som bristande sjukdomsinsikt Bristande sjukdomsinsikt är ett av symtomen vid #anorexia nervosa, man inser inte allvaret i sitt tillstånd. Det brukar ofta resultera i att man inte vill ha någon behandling eller hjälp för att bli frisk. Men det finns även något som man skulle kunna kalla ”bristande friskhetsinsikt” vilket drabbar…

Sluta mobba bananen

Först var det potatisen som rök och sedan var det bananen som fick på truten. Båda innehåller bra saker och inte minst har bananen fungerat som enkelt mål ”före och efter träning”. Bananpengar till barnen När mina barn var små brukade jag göra bananpengar. Man skär helt enkelt skivor med skalet på och vips så…

Den sköra tråd som förhindrar missbruk

Just när man är som skörast måste man vara som starkast vilket kan kännas som en omöjlighet. ”Ensam är stark” är kanske inte vad den som just blivit lämnad känner och just i den stunden löper man risk att påbörja ett beteende som kan leda till missbruk. Sprit, spel, sex eller shopping Under en tuff…

Utmärkt artikel om dietfanatism i religionens tecken

Godisshake – syndigt Proteinshake och ångad broccoli – för Guds skull – ja så lyder rubriken på en artikel skriven av Jenny Damberg. Den belyser den kristna dietmarknaden som blivit en stor industri. Jakten på feta fortsätter i Guds namn ”Vi tjockisar är de enda som kan väga våra synder”, att ”banta med Gud” eller…

Missbruk blir massbruk

Hopp om ett mindre smärtsamt liv Missbruk handlar om att känslomässigt fly från en obehaglig verklighet genom stimulantia eller annat som höjer sinnesläget. Matmissbruk har under de senaste åren seglat upp som en illasinnad konkurrent till de mer klassiska missbruken såsom alkohol, spel, sex, shoppande med flera. Missbruk är en process där logik och känslor…

Gymmande mamma med två barn dog av för mycket protein

Äggvita, proteinpulver och nötter En 25-årig gymmande kvinna hittades hjärndöd i sitt hem och dog två dagar senare. Man konstaterade då att orsaken varit höga proteinintag. Hon hade klagat på trötthet och hennes mamma hade sagt att hon skulle minska på gymträning som hon genomförde två gånger per dag. Hon gick på proteinrik diet och…

Proteinnojan fortsätter

Where is the beef? Vart man än vänder sig gör sig proteinfixeringen sig påmind. Det står protein över puddingar, glass med mera med mera (men inte över köttdisken märkligt nog…).  Det viktigaste med träning är träning (inte proteiner). Stay happy – eat food. 

Prio akut risk före långsiktig

En läkares prioriteringar En läkare som får in flera patienter samtidigt, exempelvis vid en naturkatastrof eller liknande (semesteranhopning på SÖS) tar hand om den som är mest illa däran först. Det känns etiskt och logiskt att den som riskerar att dö tas om hand före de som löper mindre risk. Risk störst = först Hur…

Ny facebooksida för Ortorexi

Ortorexia atletika Nu finns det en FB sida för Ortorexia Atletika (utöver hemsidan Ortorexi.nu). Inte en dag för tidigt och adressen dit är @ortorexi Det finns grupper för Ortorexi sedan tidigare. Ortorexi Forum Norden är för anhöriga till de under behandling och Ortorexi, mat och träningsberoende en öppen grupp för alla.