Såg på programmet helt sjukt igår och blev väldigt besviken. Jag har tidigare suttit med när David Helenius var programledare men tyvärr tyckte jag inte att Petra Mede lyckades fylla kostymen. Tycker hon är fantastiskt i många andra sammanhang men det här är fel plats för henne. Jag har mycket svårt för när man raljerar…
Etikett: Hälsa
Fyra perspektiv på mat
Vilka kriterier har du när du går och handlar mat? Kanske är du som de flesta, utgår från en rad olika faktorer. Min erfarenhet är att man väljer utifrån vad man känner för det vill säga vad som är godast om man kan. Tre val på lunchrätt och man tar det godaste. Sedan har vi…
Nästa trend verkar bli hjärnan
Att hjärnan är i ropet har nog ingen missat med tanke på nya TV serien etc. Men även i U.S.A. har man börjat intresserat sig för allt som kan fördröja åldrandet genom att skata gå från kropp till hjärnans omhändertagande. Det har faktiskt gått så långt att Harvard University nu börjar varna för diverse piller…
Fortsätt ät kött säger ny forskning
En omfattande och imponerande kartläggning och forskning gällande ohälsoeffekter gällande köttkonsumption har genomförts av en expertgrupp från flera länder. Det unika med undersökningen är det rigorösa förarbetet med uttagning av expertgrupp som gjordes i syfte att säkerställa att inga personliga åsikter eller intressekonflikter förelåg. Femtiofyra vetenskapliga artiklar från Australien, U.S.A., Canada och västeuropa granskades (varav…
Min mentor och tränare
Satt och bläddrade igenom lite bilder på måfå och hittade en bild på mig och min wushutränare Chang Yeng Chuen. Bilden togs mitt på Sveavägen i Stockholm en gång när han var på besök i Sverige. Det som var speciellt med honom var att han alltid var på gott humör och inte alls den auktoritäre…
Affekt och personlig uppfattning
Det är intressant hur laddade ämnen kan leda till att människor blir upprörda och säger saker som de kanske inte borde säga. Jag skrev ett inlägg på vår Facebook sida Ortorexia Atletika om risken med att förbjuda och ladda livsmedel med negativa värden i relation till ortorexi men fick ett svar om barns övervikt. Det…
Mandometer metoden för ätstörningar granskas
SBU Statens Beredning för Medicinsk och Social Utvärdering har sammanställt studier rörande Mandometermetoden. SBU identifierade tre studier som utvärderade Mandometermetoden för behandling av ätstörningar. Enligt den ena vetenskapliga studien var metoden bättre än ingen behandling alls. Enligt övriga två studier var metoden inte bättre än andra metoder. Företaget Mando vann upphandling för ätstörningar vilket medförde…
Överallt om ätstörningar
Först var det Stockholms Centrum för Ätstörningar som använde 9 miljoner avsedda för patienter till forskning, sedan stod det klart att man inte fått medgivande av patienterna det vill säga brutit mot lagen. Idag rapporterar SVT Sporten om en konståkerska som fick order att gå ner i vikt av en tränare när hon var 13…
En kreativ dag i Linköping
På vägen hem köpte jag en sallad och fick då se omslaget på en skvallertidning. Inte särskilt uppmuntrande bilder på ätstörda kända personer. Ibland undrar jag om influensers och kändisar verkligen vet hur de påverkar andra personer? När man är offentlig person följer ett visst ansvar med vare sig man vill eller inte. När det…
Funktionell träning som fungerar
I slutet av nittiotalet lanserade vi funktionell träning på Ylabs PT utbildningar. Detta efter flera års forskning i vårt labb i Moskva om hälsorelaterad träning. Nu många år senare är funktionell träning i princip vanligare än traditionell gymträning. Jag har varit lyckligt lottad genom att alltid ha ett eget träningsställe och funktionell utrustning har alltid…
Kvinnor mer benägna att äta sjukligt ortorektiskt
Det har visat sig i en vetenskaplig studie av Jana Strahler (2019) att kvinnor är mer benägna än män när det kommer till att äta sjukligt ortorektiskt. En annan studie (Oberle et al, 2016) visar på ett samband mellan ortorexi och narcissism samt perfektionism. Det händer en hel del på ortorexifronten numera. Många som vägrat…
Negativa personer smittar
Jag har ibland funderat på varför en del personer som misslyckats med sina föresatser som exempelvis att sluta röka måste dra med sig andra i sina misslyckanden. Ett par som slutar röka tillsammans och när den ene börjar röka igen så får man även den andra in i ett återfall. Med ätstörningar såsom exempelvis Anorexia…
Yvonne Lin 