Träffade en ung tjej på en tillställning som frisk och kry skaffat en PT för att komma i form. Det blev tre stycken varav den första la upp ett program med kost och träning som gjorde att hon rasade ner i vikt. När hon stagnerade blev det PT byte och som det lät ville den…
Etikett: ylabwellcare
Fantastiska Fitnessbranschen
Ibland kan det framstå som om jag kritiserar fitnessbranschen. Kanske det men det är inte för att jag inte gillar branschen. Först ut med aerobics etc innebär att jag faktiskt varit i den och levt med den i många år. Jag tycker kreativiteten är fantastisk och få är så positiva och peppande som de som…
Föredrag på Fyrskeppet
Vilken härlig dag för ett talaruppdrag! Jag älskar mitt jobb i dessa kick off tider då man kan åka runt och inspirera. Frisörerna på Fyrskeppet På Biskoppsudden på Djurgården ligger det anrika Fyrskeppet. Strålande sol, blå himmel och ett gäng glada frisörer. Kan det bli bättre så säg? En kick off där allt verkade ha…
Från Young Musicians till elitidrott
Häromdagen gick den årliga tävlingen i klassisk musik för ungdomar. De som tävlade var lika fantastiska som alltid men det var själva priscermonin som fångade mitt intresse. När de tre tonåringar som vann kom upp på scen var det uppenbart att han som kom tvåa var väldigt besviken. Så besviken att den stora check han…
Korvmacken på Östermalm
På det anrika Östermalm finns även en anrik och exklusiv korvkiosk. Så stort utbud och så god kvalitet att det ofta är köbildning. Jag har själv testat ett par gånger och får nog säga att korven är god. En dag som denna, söndag klockan 14.30 är det kö. I klungan runt hela kiosken var övervikt definitivt…
En lördag som inte är som alla andra
London nästa Nu är det snart dags att åka till Arlanda. Som så ofta funderar dottern mest på om väskan väger för mycket. Handvågen från Korea har gått sönder och någon vanlig våg har vi inte. När man flyttar för att vara borta i tre år blir det förvisso en hel del packning. Nu börjar livet…
Fredagsmys är inte rys
Fredagsmys á la allmän uppfattning är chips, godis med mera. Många tror att man går upp i vikt av det men där är det ju faktiskt kalorierna som bestämmer. 500 Kcal chips eller 500 Kcal lax och avokado ger samma energi in vilket är vad som räknas om man talar om vikt. Men det är…
Syskonkärlek
Sista ungen lämnar boet Som förälder finns det inget bättre än när ens barn är tajta och stödjer varandra. Även om det blir alliansbildning där man är rörande överens om att filtrera information till sina föräldrar. I går var en tuff dag för en mamma som mig. Den yngsta i skaran åker till London för…
Chefer förstår inte psykisk ohälsa sägs det
Jag var på det tidigare kända (och numera ökända) Karolinska Institutet och fick där veta att chefer inte förstår psykisk ohälsa. Man menade även att företagen inte har någon beställarkompetens. Med det senare menades att företagen inte förstod allt bra som man kunde beställa från en företagshälsa. Dylika kommentarer och uttalanden gör mig väldigt förbryllad….
Starkt gjort att inte tävla
Igår och idag träffade jag två starka kvinnor som hade minskat på sin träningsfrekvens och avstått från att springa Maran. Jag blev verkligen imponerad för hur svårt är det väl inte att låta bli att träna för den som har Ortorexi vill säga. Vi har ju vant oss vid begrepp som soffpotatisar, fetmaepidemier och sockerberoende…
Måste man arbeta?
Varför ska vi arbeta egentligen? Vore det inte skönt att få slippa och bara strosa omkring i staden utan något mål? Tänk att bara få vakna en morgon och ta Vaxholmsbåten ut i skärgården bara för att man har lust och ingenting annat. Tänka att få plocka ut pengar på kontot utan att behöva tänka…
TV 7 klockan 21.00
TV7 Dr Mikael och Tilde ska ikväll mäta övervikt hos en ung kvinna. Det känns alltid lika märkligt att man gör människors hälsa till ett underhållningsämne. Ibland tycker jag att man inte visar tillräckligt med respekt för individens integritet. Jag har under åren följt en rad olika viktminskningsprogram. De som medverkar klänger ofta fast vid ett…
