Tack Sara Sjöström, Charlotte Kalla, Carolina Kluft med flera idrottare som äter mycket av allt och tar avstånd från ortorektiska bantningstips. Ni är sunda föregångsbilder för hur man äter för att träna och inte tvärt om.
Hej A, ett tips är att spana in föreläsningarna på Ylab i höst: https://ylab.com/aktiviteter-pa-ylab/. Tyvärr missade du den om motivation härom veckan (var jättebra), men det kommer flera intressanta. 🙂
Föreläser du något Yvonne? Om kost och träning?
Eller är det mer om begreppet ortorexi?
Tror det hade varit givande för mig att lyssna på dig om det skulle vara så att du gjorde det;)
GillaGilla
Hej A, ett tips är att spana in föreläsningarna på Ylab i höst: https://ylab.com/aktiviteter-pa-ylab/. Tyvärr missade du den om motivation härom veckan (var jättebra), men det kommer flera intressanta. 🙂
GillaGilla