Vilket härligt gäng det var som jag fick glädjen att föreläsa för idag i Göteborg. Ett hundratal hälsoinspiratörer så ingen behövde motiveras till att tycka att mat och motion är viktiga komponenter för ett hälsosamt och rikt liv.

INSPIRATION I FOKUS

Det blev en personlig resa från Kina till USA, Sovjet och gamla Svedala för att beskriva olika perspektiv på Balans. Min vana trogen blev det tai chi för hela gruppen och här vilade det inga ledsamheter. Alla hängde på precis som M-magasins Mallisgäng förra veckan.

BRA FÖREDRAGSHÅLLARE I HÄLSOPSYKOLOGI

Efter mig talade Magnus Lindwall – professor i hälsopsykologi så jag stannade och lyssnade på honom. Blev mycket glatt överraskad för han var precis så tydlig och faktabaserad som man kan önska. Han talade dessutom positivt om min favoritteori inom Motivationspsykologi; Deci & Ryans Self Determination Theory.

Så nu när jag sitter på tåget kan jag bara säga att det blev en toppendag i ett soligt Göteborg med så trevliga arrangörer från VGR.

Om du inte kan följa mig här; följ mig på Twitter eller Instagram