“Den mänskliga hjärnan är flyktig och den flyktiga hjärnan är inte lycklig”, enligt Killingsworth och Gillbert. ”Att tänka på det som inte händer är kostsamt för våra känslor”, menar man även.
Nästan 47% av vår vakna tid tänker vi på något annat än just det som vi håller på med för stunden. Detta enligt en studie från Harvard Universitet och kanske är den här informationen bra att suga in när man funderar över varför man har så lite ”egentid”. 
Fokusera på vad du gör och upprätthåll fokus eller så bör du kanske byta det du gör eftersom det är meningslöst i alla fall.
“Tills du kan stänga ute distraktioner är du inte redo för framgång
― Topsy Gift
Mina egna konklusioner säger mig att man gör rätt i att inte acceptera timbaserade konsulttjänster såvida man inta tar betalt för halva tiden eller?
Yvonne Lin 