Belv så berörd av tvillingarna som var med i Skavlan igår och deras berättelse. Blandningen av det unika broderskapet i kombination med mammans pedofilring där sönerna lånades ut blev en mycket märklig kontrast.Berättelsen om hur de som barn fick bo i ett skjul i väntan på transport till ”kunder” gick rätt in i hjärtat. Sorgen…
Etikett: Yvonne Lin
Bröllopsdag idag
Idag firar vi vår bröllopsdag och man kanske tror att vi varit gifta länge eftersom vi träffades för mer än 25 år sedan. Men så var det inte utan det tog 4 hindersprövningar där bäst före datum gick ut och nästan 23 år innan vi gifte oss till slut. I Las Vegas för övrigt. Vi…
Life style tips
Livsstil är på modet. Rätt kläder, rätt resor, rätt mat och träning med mera med mera. Det finns så många som säger vad som är rätt och riktigt att flertalet blir rädda för att göra fel och inte nå upp till de nationella idealen. Ohälsan har knappast varit synligare än vad den är idag. Man…
Skrota sockerskräcken
Jag undrar ofta varför man glömmer bort att ställa frågan ”hur mycket” när det gäller livsmedel eller en substans som klassats som ”onyttig”. Hamburgare är onyttigt, socker är farligt, vetemjöl ger läckande tarm, fett blir man fet av …….ja påståenden är många (och som regel falska). Det kan väl ändå inte vara så att vi…
Att lida i tysthet
Det där med lidande är en komplicerad historia. Alla skrattar på ungefär samma sätt men lidandet skiljer sig åt beroende på vem man är. Vissa skriker ut sitt lidande och tröstar sig själv genom att berätta och prata med vänner eller terapeuter. Andra drar sig undan för att lida i ensamhet i en egen liten…
Konsten att säga nej
När man talar om vikten av att kunna säga nej handlar det ofta om arbete. Vi måste lära oss att dra gränser säger man, inte ta på oss för mycket och alltid ställa upp för andra. Övertid innebär hälsorisker har vi nog alla hört. Men frågan är, har vi verkligen problem med att sätta gränser?…
Konsten att ta ansvar
Det finns mycket att säga om konsten att kunna ta ansvar i dessa tider när det verkar som man kan ångra sina åtaganden när man så önskar. Själv växte jag upp under en tid då det var heligt att hålla det man lovat. Kanske är det den nya eran av egocentrism som föranlett att allt…
Symtomjakt
Överallt talas det om symtom. Hej hur mår du? Jo tack, om det inte vore för ……….. en rad olika symtom rabblas i en takt som avslöjar att man varit på behandling mer än en gång. Idag behandlas symtom i en rungande fart. Huvudvärk – Alvedon, Stress – Propranolol, Sorg – Prozak…. symtombehandling tar aldrig…
Sporadisk frossa
Läste en kortare artikel om fördelarna med vad som kan sammanfattas i begreppet ”sporadisk frossa” med andra ord när man tillåter sig att äta någonting ”onyttigt” en dag i veckan. Huvudpoängen var att förbud leder till skuld och skultd leder i sin tur till högt kortisol vilket innebär stress vilket är en ohälsorisk. Enligt författarna…
Sluta klaga på Millenials
Jag tycker att de som är födda på 90- och 2000-talet får oförtjänt mycket kritik. Man säger bland annat att de är mindre uthålliga och mindre pliktrogna än tidigare generationer. De brukar även kallas ”snowflakes” eller snöflingor på svenska som har en helt annan tolkning än min. Millenials är ungdomar som bryr sig om varandra,…
Kärlekens dag
Idag är det Valentine´s Day och jag har just kommit hem från en middag på Sturehov. Det var åratal sedan jag var där senast (då med min fantastiske advokat Ola Wettergren) men nu ikväll var det alltså dags för middag med maken. Vi promenerade hemåt och där under svampen på Stureplan stod en ung tjej…
Ätstörningar i simning
Danska simmare har konstaterats ha ätstörningar i betydligt större utsträckning än vad man anat. Orsaken är, inte alls förvånande, strikta kostregler och offentlig vägning framför alla lagkamrater inför varje träning. Det här är ingenting ovanligt och definitivt ett fenomen som gäller även i Sverige. Inom gymnastik har det sedan länge varit vanligt med vägning för…
Yvonne Lin 