Så roligt att se Jan, Eva, Anita, Elisabeth, Anette, Benita, Malin och många fler av våra stammisar idag på föredraget om Balans & Stabilitet. Man inser hur viktigt det är att ha koll på vad som behöver tränas, hur man bör träna och varför man bör göra det. Anatoli Grigorenko, PhD höll i föredraget.

Förebygga fall

Alla har mer eller mindre oroat sig för ishalkan den senaste månaden men nu vet vi hur vi ska förebygga fall och träna vår stabilitet. Mysig stund med vänner från SVT och PT utbildningar gjorde kvällen minnesvärd.

Charlie och resten av Ylabbarna åt middag och pratade minnen och framtid efter alla de andra gått. Vi saknar redan Charlie fast han bara varit föräldraledig i en vecka.