Tokbantning tror bara tomtar på

500 Kcal = madness!

Hur i hela friden är det möjligt att låta folk på på 500 – 800 kilokalorier per dag under flera veckor i sträck? Det är ju långt under ”resting metabolic rate” och den energi som kroppen behöver enbart för att hålla igång sina organsystem. Det säger sig själv att en bil utan bensin rullar långsammare och så även med människan. Utan bränsle rör du dig långsammare.  Vissa bantningskedjor lägger även till träning – som att laga tänderna med skokräm.

Men än värre kan du riskera att bli sjuk när du stressar kroppen till fysiologisk svält.

Kommentera