På tal om mens

on

Många som idrottar eller har ortorexia atletika blir av med sin menstruation vilket ofta hör samman med en kombination av brist på östrogen och järn. När man återställt balansen och fått till det där med återhämtning (mat, vätska, vila från träning, avspänning, sömn) så rättar de fysiologiska avvikelserna till sig.

Be happy

Så när du får fett hår och finnar med lite ryggvärk på det – Be happy – mens på gång.

Kommentera