Ohälsoresan 17 weeks of hell

Det blir inga 17 veckors helvete utan snarare flera år för upplägget är ohälsosamt, ovetenskapligt och idiotiskt. Att tokbanta människor och sedan tvinga dom att träna i svält verkar inte vara något annat än rent ut sagt korkat. Denna självutnämnda tränare försätter sina adepter i ketos och rekommenderar skadliga fettprocentsnivåer. Som en autobahn rätt in i ortorexiträsket.

Varför gör man på det här sättet? Okunskap när det gäller både kost och träning men självklart har tränaren kunskap i hur man vrålbantar någon. Alla är lyckligt ovetande om vilka risker man tar och hur många smärtsamma år som kan följa på en snabb viktminskning i kombination med hårdträning. Förvisso är ju en del redan ortorektiker som det ser ut och kanske var det just därför man ville vara med i programmet. Allt går ut på att undvika underhudsfett och träna tills man stupar – så långt från idrott man kan komma och när det gäller hälsa – helt sjukt kort och gott.

Hur i hela friden kan man kalla något ohälsosamt för hälsoresan? Som att bota spelberoende på ett Las Vegas casino.

Nej du bantarBerra PT, inget jag kan rekommendera utan snarare varna för.

Kommentera